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会馆介绍

顺义一支的传统拳架,落在慈利县的一间小馆

会馆介绍

慈利文華太極会馆晨练班开课

2026-10-29

文華太極会馆以传统陈式、杨式太极拳为根本。拳架脉络承自顺义一支,后来由几位同门在湖南省张家界市慈利县设馆授拳——一间训练厅、几位教练、一批常年晨练的学员,就是会馆最初的样子。

我们教拳不赶进度。先站桩、走缠丝、把单式练顺,再进套路;套路熟了,才讲劲路与推手。中老年学员以松沉、养生和关节保护为先;青年学员若有意,可以往技击与推手深入。

师资上,馆内教练多为习练十余年的传统拳师,段位、师承与擅长拳种都在「教练团队」一页公开,学员可以按自己的需求指定教练。小班与一对一私教并行,动作不到位,教练会当场调手。

场馆在慈利县零阳镇,二楼训练馆铺木地板,挑高足够练开架势,可容十余人同时上课;另有小班与私教室,以及供学员歇脚、喝茶、交流的休息区。第一次来,可以先看一节课,再决定要不要报名。

Why here

在这里学拳的三件事

不追求速成,也不把太极讲成玄学

教法

先松沉,再谈招式

每节课从站桩与关节活动开始,把肩、胯、膝松开,再进套路。宁可一式练三个月,也不把半生不熟的架子往下教。

师资

教练可以指定

教练的习练年限、师承、段位与擅长拳种全部公开,报名前可以先看教练,再决定跟谁学;小班与私教都能指定。

场馆

二楼训练馆

木地板、自然采光,可容十余人同时练拳;另设小班与私教室。到馆先看一节课,觉得合适再谈课时与价格。

Visit

来馆坐坐

不用先报名。挑一个正在上课的时段过来,坐在旁边看一节课,和教练聊聊身体状况与想学的东西,再决定要不要开始。

会馆信息
地址
湖南省张家界市慈利县零阳镇双安高速公路桥旁
电话
135 7443 5056
微信
135 7443 5056
开放时间
每日 06:30 — 21:00